Es Té Postraumático

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Un pequeño resumen de lo que encontrarás en nuestro podcast! 

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Escucha nuestro último espisodio:

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Temporada 1

Episodio 0: Chofer de Avión
Conoce un poco de nosotras, nuestros traumas y qué tan refinadas o caóticas somos para tomar té. Este es nuestro episodio Piloto y sabemos que hay cosas por mejorar en el área técnica, estamos trabajando para ustedes 😀 Cuéntanos aquí si eres team Carol o team Astrid. Si te gustó este capítulo no olvides calificarnos en Spotify y seguirnos en Instagram @estepostraumatico, esperamos sus comentarios y preguntas.
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Episodio 1: Trauma y Autoestima
Esta semana exploramos la relación entre autoestima y trauma, pero antes intentamos resolver ¿Qué es autoestima?, ¿Qué NO es? Como nosotras no somos tan cachilupis en todo, invitamos a alguien que supiera más que nosotras del tema y nuestra visita de hoy es Andrea Echeverría: (tiene un tremendo currículum). Es psicóloga clínica especialmente de mujeres y se centra en una lista larga de temas que no caben dentro de los caracteres razonables de una descripción así que deje de leer y escuche el podcast que nos quedó bueno y chistoso. Prepara Té
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Episodio 2: Duelos, pérdidas traumáticas y no traumáticas
Hoy nos acompaña Saúl Zúñiga de Galleguillos, Psicólogo Mg en psicología clínica, para hablar sobre el duelo y las pérdidas a las que todos nos hemos enfrentado en algún momento de nuetras vidas, ¿Son todas las pérdidas traumáticas?, ¿Estoy mal si no lloro en un funeral?. Conozca la opinión experta de un fanático de los videojuegos y la animación que de día es terapeuta y marido de la Carol. Este episodio se emite en honor a Miku, fiel y rechoncho compañero de Astrid durante sus años más difíciles, esperamos que donde sea que estés ahora seas pleno y plano (y si es que estás).
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Episodio 3: Género y Diversidades
Esta semana conversamos con Fran Cifuentes, una psicóloga a todo cachete experta en intervención psicosocial, diversidades sexo-genéricas y tejedora. Agarra una taza de té y tu outfit más queer para acompañarnos a conocer más sobre este tema, todas las siglas y palabras raras que lo acompañan. Recuerda participar en la encuesta de la semana ¿Qué crees que podemos aportar como indivudos para crear un mundo más amigable para las diversidades?... ¿Te atreverías a tomarte uno de los famosos blends de Carol?... Usa nuestro código de descuento para buscalibre.com: DESTEPOSTRAUMATICO en la sección de Gift Cards para obtener un 10% de descuento adicional en tu compra y 50% de descuento en costos de envío.
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Episodio 4: Trauma y (Des)cuido de la infancia
Hoy abordaremos un tema especialmente sensible para muchos, ¿Cuidamos realmente a las infancias?, Acompáñanos esta semana a conversar sobre cómo cuidar a aquellas personas que dependen especialmente de nuestra guía y protección. Nos acompañamos muy bien, con nosotras está Nathalie Coliñir, psicóloga jurídica, magister en psicología jurídica y forense con estudios de postgrado vinculados a delitos sexuales en la infancia, violencia de género y trauma. Tremendo currículum para esta profe universitaria amante del yoga, la vida sana y experta en estacionar su auto sin cámara de retroceso.
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Episodio 5: ¡Te cuento lo que aprendí!
Carol nos cuenta en un resumen de estilo Carolístico todo lo que aprendió el en 1º Congreso Iberoamericano de Trauma Psicológico para el que tuvo que viajar a Argentina. En el intento de viajar sola le pasó de todo: Problemas con la aerolínea, con el transporte, mal Wi-Fi, su PC no encendió más y se vió acorralada entre el alfajor y la pared; Vivió y aprendió sobre trauma. Acompáñanos a escuchar un resumen así no más sobre lo mejor y lo peor de este viaje junto a un nuevo auspiciador 😮 Así es, esta semana nos acompaña EMPORIO LA JULITA!!! Que nos mandó unos blends ENTEROS BUENOS (término aceptado por la real academia del té para expresar que estaba para chuparse los bigotes), ven a averiguar qué le hace Carol a este pobre té indefenso. El sonido de este podcast es traído a ustedes gracias a la grabación y edición de @drusillworld
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Episodio 6: Develación al grupo familiar y cómo sobrevivir al trauma
Esta semana al fin nos dignamos a responder algunas preguntas de redes sociales, pero no sin antes conversar un poco sobre lo cotidiano que son los eventos potencialmente traumáticos que todos podemos vivenciar. Elegimos 3 preguntas que eran contestables en menos de una hora y las respondimos desde el amor y la experiencia que ambas tenemos en nuestras corporalidades. Nos acompaña un auspiciador porque estamos tan grandes que somos casi adultas 😀 Gracias totales a Vedana Tea Experience que nos compartió unos tecitos A TODO CACHETE y en una presentación demasiado bella como para no mencionarlo, ellos se dedican a experiencias de té que son de todo gusto de Astrid con toda la parafernalia y formalidad que merece el té. Gracias formales y bonitas a Drusillworld por su dedicación al audio de este podcast!
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Episodio 7: ASI Cómo volver a quererse
Advertencia: Este capítulo habla temáticas particularmente fuertes y advertimos discresión, se trata de lleno sobre abus0 infatil, escenas de esto, violencia, negligencia y otras temáticas relacionadas, por lo que si no te sientes estable o crees que esto te puede hacer daño, no escuches este capítulo y nos vemos la próxima semana. Siempre puedes poner pausa o acompañarte por alguien más. Fuera de eso el capítulo es hermoso y lleno de sabiduría, nos acompaña Solange: Abogada, sobreviviente, abuela, escribidora y lienzo de unos hermosos tatuajes. Este capítulo es auspiciado por Emporio la Julita y cuenta con la asistencia técnica de DrusillWorld
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Episodio 8: Traumas Colectivos
Esta semana nos acompaña a distancia (Por zoom) Ceci Coloma, Trabajadora social, académica de la UVM jefa del centro de Prácticas Sociales y docente de las asignaturas de ética del Trabajo Social, con experiencia de más de 4 años en Psiquiatría comunitaria y más de 6 en terapia reparatoria por abuso sexual infantil. Experta en violencias institucionales, en el rol del Estado y la Sociedad civil frente a ello. Conversamos sobre los traumas que vivimos de manera colectiva, trauma político y transgeneracional acompañadas del auspicio de Vedana Tea Experience que nos compartió sus experiencias de té a través de unos regaloneos bebestibles. Gracias a DrusillWorld que nos hizo sonar nuevamente y ahora a distancia ♥
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Episodio 9: ¿Qué es TID?
Esta semana nos acompaña Té Canelle mientras conversamos y tratamos de definir los conceptos básicos de disociación y el trastorno de identidad disociativo sin ponernos lateras con los conceptos por más que Astrid quiera ponerse nerd, pondremos esta majamama de conceptos en las palabras más sencillas posibles para que todos puedan aproximarse a conocer más sobre este tema. Agradecemos a DrusillWorld por su trabajo en el audio pese a la precariedad de nuestro equipo.
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Episodio 10: Relación Cuerpo-Comida-Trauma
Hola! Llegamos un día tarde así como les contamos por nuestro Instagram, lo importante es que llegamos y aquí estamos con un TEMÓN: La difícil relación que tenemos entre el Trauma, el cuerpo y la alimentación, para iluminarnos esta semana nos acompaña una experta en la materia, Mackarena es especialista en alimentación consciente y se dedica a ayudar a personas con una relación dificultosa con la alimentación, a que la comida deje de ser un tema que ocupe espacio de sus mentes. Este es un tema transversal para nosotras las mujeres, por lo que consideramos que era muy importante que lo hablemos con una exquisita taza de té, y nos acompaña Te Gusta, una marca de té gourmet que nos eligió para que los evangelicemos en la palabra de los tecitos ricos, si no los conocen pueden hacerlo en www.tegusta.cl o en su IG @tegusta_gourmet.
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Episodio 11: Duelos tempranos, pérdidas perinatales y gestacionales
Esta semana hablamos de un tema sensible para muchos, esas muertes al inicio del ciclo vital que constituyen los duelos gestacionales y perinatales. Para ello nos acompaña Cecilia Ulloa, psicóloga clínica perinatal y creadora de @primeriza.porsegundavez. Como el tema es denso y doloroso, nos acompañamos de elementos positivos como el exquisito té de @tegusta_gourmet con sus variedades llenas de aroma pero 100% naturales y a quienes agradecemos de todo corazón (♥) por confiar en nosotras y compartir sus tés con este podcast. Mención HIPER honrosa a @drusillworld que esta semana se lució contra viento y marea, con corte de luz incluído. Jumbito para él.
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Episodio 12: Familiar con Trauma Complejo
Esta semana conversamos sobre lo invisibilizados que están las víctimas secundarias del trauma complejo: familiares, parejas, amigos, entorno en general. Y les damos un apapacho virtual junto con un exquisito té de Dosha que nos auspicia esta semana ♥ Agradecemos al DrusillWorld por grabarnos y editarnos cada semana. Y a ustedes ternuritas por escucharnos, los TKM
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Episodio 13: Trauma en la Infancia
Esta semana nos vamos al detalle junto a nuestra invitada, la psicóloga infanto-juvenil Vanesa Carreño, con ella hablaremos sobre cómo afectan los traumas a los niños, niñas y adolescentes. Cuáles son las principales causas de las heridas en este grupo de la población y cómo afecta su entorno en ello. Nos acompaña también una exquisita taza de te canelle ! Nuestro auspiador más fan del podcast y a quienes agradecemos por la exquisita experiencia. También les recordamos que nuestro sonidista es Drusillworld y lo pueden encontrar en Instagram
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Episodio 14: Traumas durante la época escolar
Esta semana nos acompañará Nicolle Graells (@lanicopsicologa ) para conversar sobre Bullying e ilustrarnos: ¿Qué es?, ¿Qué NO es?, ¿Se come?, ¿Qué podemos hacer ante esto?... Todo esto acompañado del más exquisito té que nos trae @tecanelle !! Si no los has probado aún entonces anda a hacer clic en ellos porque se las mandan de ricos! Sello de aprobación del team ! Agradecimientos a nuestros auspiciadores de Té Canelle y también a @drusillworld que nos graba y edita todas las semanas
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Episodio 15: Final de temporada. Se vienen cositas
Uuuuuuuuuuuuultimo capítulo de la temporada 1 y queremos agradecer a todos ustedes por ser unos auditores leales, hermosos y traumados 💕 En este capítulo haremos un repaso express de la temporada con información exclusiva, adelantos, noticias y después unas merecidas vacaciones para el equipo, porque hay que cuidar la salud física y mental de todos! Este capítulo viene cargado con la mente, el cuerpo, el alma y la taza de té @te.dosha que le pone el broche de cierre a nuestra temporada estreno. Como dicen por ahí : "se vienen cositas" Agradecemos a @drusillworld por su dedicación y trabajo en las buenas y las malas!
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Temporada 2

Episodio 16: ¡Estamos de vuelta!
Bienvenidos de nuevo a este podcast regalón de los traumas!!! No estábamos desvividas ni andábamos de parranda ¿Quiere saber qué estábamos haciendo para ustedes? Estonces póngale play y suba el volumen que aquí comienza esta segunda temporada! Y nos acompaña una activista del TID en español, famosa, cercana, mexicana y nerd como nosotras: Lore de Long Soul System! (Inserte Yujuuu de la Carol) Agradecemos a nuestro auspiciador oficial de la temporada: Te Canelle que con sus exquisitas y aromáticas variedades de té artesanales nos van a acompañar mientras conversamos en el estilo que les gusta ♥
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Episodio 17: Tratamiento del Trauma y Relación Terapéutica
¿Alguna vez te has preguntado qué tan importante es la relación que construyes con tu terapeuta? Bueno si no te lo preguntate nunca igual vamos a conversar de eso. Y para eso invitamos a Rodrigo Gillibrand: Presidente de la ACET, Psiquiatra, terapeuta, Profe, DJ, y cortador de chasquillas Part-time. Sabemos que la voz de Rodrigo no se escucha muy fuerte, porque estaba lejos del micrófono, hicimos lo que pudimos D: Agradecimientos a Té Canelle por su gentil auspicio, veremos los efectos de la infusión lunar en Rodrigo próximamente.
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Episodio 18: La sexualidad tras el abuso sexual. Cuerpo y salud sexual
En el episodio de esta semana nos acompaña Nicole Baumgartner de “Sexualidad Consentida”, psicóloga especialista en sexualidad, corporalidad y trauma, para conversar sobre cómo se ven afectados estos aspectos luego de un trauma sexual. Hablamos de cómo se puede tener una relación sana con el cuerpo, cómo aprender a disfrutar de lo agradable más allá de lo genital, y cómo lo sensitivo puede hallarse en lo cotidiano de la vida. Nos reímos de buena gana, y por supuesto visitamos las distintas implicancias que se encuentran en lo traumático. Todo esto acompañado de un rico té de Té Canelle. Vístannos también en nuestro Instagram @estepostraumatico ¡Los queremos!
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Episodio 19: Especial Leguleyo. Sistema judicial y trauma complejo
Llegó nuestro primer capítulo leguleyo ! Nos fuimos al chancho, ¡le hicimos tantas preguntas a nuestra invitada que nos quedó un capítulo extra extra large! Pero vale la pena, ¡está buenísimo! Junto a Fran de AML defensa de mujeres vamos a conversar sobre el potencial resignificativo del proceso judicial en casos de trauma complejo, para eso nos explica un montón de palabras enredadas en palabras simples! Yujuuu! Todo esto tomando un exquisito té de Té Canelle nuestro auspiciador regalón, si quieren probar sus maravillosos blends vayan a su Instagram y elijan el que más les tinque!
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Episodio 20: Trauma, Educación y ESI
El capítulo de esta semana viene acompañado de una tremenda sobreviviente de ASI, profesora y magister en educación, entendida en ESI (Educación Sexual Integral): Suyli Aprosio, "Su" nos va a iluminar con toda la información actualizada en este tema.
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Episodio 21: Trauma y trastornos de la personalidad
Hoy nos acompaña Sanndy Infante, psicóloga clínica, licenciada en filosofía, lingüista y bailarina de danza árabe. Con ella hablaremos sobre los trastornos de la personalidad y su relación con el trauma, cómo se construye la personalidad e intentaremos desestigmatizar a quienes viven con estos trastornos. Somos dispersas y nos vamos por las ramas y a la vez en la profunda así que afirmense! Todo esto acompañado como siempre de un exquisito té de Te Canelle, nuestro fiel y delicioso auspiciador <3
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Episodio 22: Trauma psíquico y salud corporal
El capítulo de esta semana se viene A TÓ MI CO!! Junto con la psiquiatra y médico de estilo de vida Constanza Caneo conversaremos sobre la salud corporal de quienes vivimos con traumas.Así que si usted es de las del club de los polidiagnósticos, prepare su tecito de té canelle para entrar de lleno en sus traumas y cuestionarlo todo!
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Episodio 23: Especial leguleyo II. Como entender el sistema legal y no morir en el intento
Hola hola! Porque ustedes lo pidieron, hoy les traemos la segunda patita del especial leguleyo. Hoy con el abogado Cristóbal Martínez que SE PASÓ para explicar en claro y fácil algo que se nos hace tan dificil. ¿Sabía ud que si o si va a necesitar al menos pasar una vez en su vida por tribunales? , ¿sabe que tipo de implicancias tiene cuando se lleva lo traumático a cuestas?, ¿qué otro tipo de eventos traumáticos pueden estar ligados a lo judicial? No se pierda este súper capítulo. Como siempre nos reímos mucho, y aprendemos juntas. Por supuesto que con la compañía inigualable de Té Canelle. Gracias a nuestros patrons y no olviden visitar nuestra tiendita en voysanando.com
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Episodio 24: Prácticas sexuales no tradicionales
En esta ocasión estamos con @danilcio de @etsex para tratar un tema tanto polémico como delicado. “Prácticas sexuales no tradicionales” Danilo, con una mirada sensible al trauma, nos cuenta como los espacios más allá de lo convencional pueden tener una cabida desde el cuidado, respeto, consentimiento y sensatez siempre. No es que no haya límites. Al contrario, los hay. De seguro que los hay. Y guardan principalmente relación con el respeto y el cuidado a mismo y a otre. Sino, hay espacios de abuso. Y eso es justamente lo que no queremos. Te invitamos a ver este tema, tan pocas veces tratado, y reír con nosotras a nuestro más puro estilo “esté”. Gracias @tecanelle por acompañarnos siempre. Tus tecitos alegran nuestro corazón.
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Episodio 25: Trauma complejo y disociación
Hoy es un día célebre. Nos acompaña aquel… siiii, AQUEL! El mítico terapeuta de Astrid y amigo de Carol, e psiquiatra y terapeuta Nico Rodríguez. Trauma complejo y disociación dicen por ahí. ¿Que mejor? Como les anunciamos previamente, el audio no es el mejor, pero estamos trabajando para ud para mejorarlo. Si nos quiere ayudar a complot nuestros sueños, preguntemos como nos puede hacer una pequeña donación jejeje Gracias @tecanelle por acompañar todas nuestras instancias y alegrar el alma. ¿Sabían que tienen re buenas promos e incluso venden para emprendedores? Tecanelle lo maximo pos. Pruébelo. Nos estamos escuchando voysanando.com y nuestra tiendita de papelería terapéutica los está esperando
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Episodio 26: Trauma y cuerpo atemorizado (TRE)
Esta semana se nos viene un capítulo hiper interesante y entretenido! Nos acompaña Stephanie @tre.rapia y nos cuenta todo sobre el TRE! ¿Usted no sabe lo que es eso?Averigüe si se come o no aquí mismo en su podcast regalón del trauma!Prepare su tecito de @tecanelle por supuesto con mucha dedicación y cariño 🩷También pueden ir a mirar nuestra web y tienda de papelería terapéutica en www.voysanando.com
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Episodio 27: Trauma Complejo y Confianza
Porque lo bueno se repite, ¡mañana viernes capítulo de estreno con @ps.saul.zuniga ! ¡Cuántas veces hemos hablado de trauma complejo y no le habíamos dedicado el espacio que se merece! El trauma complejo es relacional, en la infancia y sistemático. Hiere en el desarrollo neuronal, relacional, identitario, etc… ¿como confiamos después de esto? Acompáñanos junto al psicólogo más Cachilupi del mundo (dice Carol. Que nadie sepa que es su marido, jejeje) y ven a reír con nosotros mientras aprendemos y tomamos un exquisito @tecanelle que le da sabor y color a nuestras grabaciones. ¿Ya tienes tu tecanelle para esta navidad / Hanukkah ?🎁
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Episodio 28: Trauma y Neurodivergencia
Esta semana hablamos con Varinia de @supermadreblog para conversar sobre Neurodivegencia y su relación con el trauma. Todo esto gracias al auspicio de @tecanelle que es el mejor auspiciador del mundo mundial
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Episodio 29: Cáncer más allá de los estereotipos
¿Te has cuestionado alguna vez sobre los estigmas sociales que ponemos sobre los pacientes oncológicos? Te invitamos a conversar sobre cáncer, apoyo, vivencia y sufrimiento con una seca, Daniela Rojas es especialista en psicooncología con 20 años de experiencia, hace mucha divulgación científica y nos acompaña y educa para desmitificar un montón de dudas en torno a los cánceres. Acompáñanos junto a tu @tecanelle favorito para este capítulo especial ♥
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Episodio 30: Prevención del Abuso Sexual Infantil
Hoy nos acompaña la abogada Verónica Uzcategui @verouzcategui quién trabaja junto a @paralaconfianza en la prevención del Abuso sexual infantil. Con ella hablaremos de los factores protectores y de riesgo y todo lo que nos ocurra entre las risas clásicas de nuestro podcast. Tomando un @tecanelle temático de Navidad (o hannukah protestan por acá) ya sea celebre o no celebre lo que sea que se celebre puede hacerlo con una taza del mejor té 🫖☕ Pueden contactar a Vero en su mail vuzcategui@paralaconfianza.com
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Episodio 31: Don't cry for us Córdoba
Hola! Se viene el último capítulo de esta segunda temporada (que se fue volando). Con este son 16 Episodios que completamos este semestre y queremos agradecer a todos por su confianza y fidelidad 🩷 Los invitamos a escuchar este capítulo para conocer todos los detalles sobre nuestra última aventura, hay MUCHA dispersión (algo que algunos de ustedes aman) pero también un montón de información importante! Así que si quieren saber todo lo que se viene como buenos adictos al té preparen sus tecitos de @tecanelle para entrar de lleno en este capítulo de cierre. Pero no teman que seguimos conectadas con ustedes a través de nuestra web www.voysanando.com, nuestro Patreon y por supuesto nuestro Instagram 💚
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Episodio Especial: Traumas Colectivos, víctimas secundarias
Estamos de vacaciones, pero no podíamos no acompañarlos en estos momentos, así que les traemos un regalito doble: A raíz de lo que está pasando con los incendios a nivel nacional y la noticia sobre la muerte de una figura pública, es que decidimos grabar un capítulo especial sobre las catástrofes, los traumas colectivos y en especial las víctimas secundarias y terciarias a estos eventos. Y además se los grabamos por zoom por lo que van a poder mirar nuestras caras mientras nos equivocamos y se nos cae el internet. A kilómetros de distancia una de la otra, pero con el ánimo de acompañarlos de todos modos.
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